Haka ne, za ku iya amfani da maganin rana da kuma maganin hasken ja, amma akwai wasu muhimman abubuwan da za a yi la'akari da su:
1. Fahimtar bambance-bambancen Gadojin Rana (gadojin yin tanning): Yana fitar da haskoki na UV waɗanda ke motsa samar da melanin don yin launin fata, amma kuma yana iya haifar da lalacewar fata, tsufa da kuma ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata. Maganin hasken ja (RLT): Yana amfani da hasken ja mai ƙarancin ƙarfi da kusa da infrared don haɓaka farfaɗowar fata, warkarwa, samar da collagen da rage radadi ba tare da fallasa UV ba.
2. Yi amfani da su tare. Za ku iya amfani da duka biyun, amma lokaci da daidaito su ne mabuɗin: Kafin zaman kwanciya a rana: Maganin hasken ja zai iya taimakawa wajen shirya fata ta hanyar ƙarfafa ayyukan ƙwayoyin halitta, amma ba zai kare shi daga lalacewar UV ba. Bayan zaman kwanciya a rana: Sau da yawa ana amfani da maganin hasken ja don rage kumburi da kuma taimakawa wajen gyara lalacewar fata da UV ke haifarwa. Yawancin shagunan gyaran gashi suna ba da maganin hasken ja a matsayin ƙari saboda wannan dalili. A rana ɗaya? Idan kuna amfani da duka biyun a rana ɗaya, yana da kyau ku jira 'yan awanni tsakanin zaman kuma ku jiƙa su da kyau don guje wa fallasa ko ƙaiƙayi.
3. Jin daɗin fata da aminci Idan kina da fata mai laushi ko kuma kina da halin ƙonewa, ki yi taka tsantsan. Kullum ki yi amfani da SPF lokacin amfani da gadajen rana domin hasken UV na iya haifar da babbar illa a kan lokaci. Kula da fata da kuma kula da shi (man shafawa, antioxidants) suna da mahimmanci yayin haɗa duka hanyoyin biyu.
Shin kuna son shawarwari kan yadda za ku haɗa duka biyun a cikin tsarin ku don samun fa'idodin fata mafi kyau?
