Za a iya amfani da hasken rana a kan gadon tanning?

Amfani dahasken rana a kan gadon tanninggabaɗaya shineba a ba da shawarar ko tasiri ba, kuma ga dalilin:

1. Rikici Mai Ma'ana

• Lamban Ranaan tsara shi dontoshe ko sha hasken UVdon hana yin tanning da ƙonewar rana.

• Gadajen tanningan tsara su donfallasa fatar jikinka ga hasken UV to haifar da tanning.

• Don haka, a zahiri, amfani da sunscreenya karya manufaramfani da gadon tanning.

2. La'akari da Tsaro

• Idan kana amfani da gadon tanning, to kana fallasa kanka ne gahaskoki masu ƙarfi na UV, wanda hakan ke ƙara haɗarin kamuwa da:

  • Tsufawar fata

  • Ƙona rana

  • Ciwon daji na fata (gami da melanoma)

• Duk da cewa man shafawa na rana zai iya rage waɗannan haɗarin kaɗan, ba zai sa gadajen yin tanning su zama "masu aminci ba."

3. Abin da Mutane Ke Yi Wani Lokaci

Wasu mutane suna amfani dalotions masu ƙarancin SPF or man shafawa na tanninga cikin gadaje zuwa:

• Kare wurare masu mahimmanci

• A guji ƙonewa

• Inganta tanning mai daidaito ko a hankali

Wadannan su neba rana mai haske ba- an tsara su musamman don gadajen yin tanning.

4. Idan Har Yanzu Kana Son Amfani da Wani Abu

Idan kuna son amfani da gadon tanning amma kuna son amfani da shiwani kariya, nemi:

• Lotions na tanning na cikin gida tare da bronzers ko moisturizers

• AmfaniMan shafawa na lebe na SPFdon kare lebe (suna da matukar tasiri)

• Rufe jarfa da tabo da SPF ko tufafi

•