Sau da yawa yana da mahimmanci idan ana maganar yin tanning lafiya. Amfani da gadon tanning sau da yawa yana ƙara haɗarin tarin lalacewar fata.
1. Yawan Shawarar da aka Ba da Shawara
Ga yawancin mutane,Zamani 2-3 a kowane makoshine babban iyaka, wanda ke ba fata damar murmurewa tsakanin fallasa.
2. Lokacin Farfaɗowar Fata
Samar da melanin da gyaran ƙwayoyin halitta yana ɗaukar awanni 48-72, don haka zaman tazara yana da mahimmanci.
3. Abubuwan da za a Yi La'akari da Su na Dogon Lokaci
Yin tanning akai-akai yana hanzarta tsufa kuma yana ƙara haɗarin kamuwa da cutar kansar fata akan lokaci.
Kammalawa
Daidaito yana da mahimmanci - ba wa fatarka hutun ranaku kuma ka guji yin tanning akai-akai a duk shekara.