Maganin hasken ja (RLT) ya zama ruwan dare gama gari saboda fa'idodin da ke tattare da gyaran fata, rage radadi, murmurewa daga tsoka, da kuma lafiyar jiki gaba ɗaya. Idan kun sayi allon maganin hasken ja kwanan nan ko kuna la'akari da shi, fahimtar yadda ake amfani da shi daidai shine mabuɗin samun mafi kyawun sakamako. Ga jagorar mataki-mataki don taimaka muku amfani da ƙwarewar ku ta maganin hasken ja.
1. Fahimci Yadda Yake Aiki
Maganin hasken ja yana amfani da ƙananan raƙuman haske na ja ko kusa da infrared don shiga fata da kuma ƙarfafa ayyukan ƙwayoyin halitta. Wannan zai iya haɓaka zagayawar jini, haɓaka samar da collagen, rage kumburi, da kuma hanzarta warkarwa. Allon yawanci yana fitar da haske a cikin kewayon nanometers 600-850 (nm).
2. Zaɓi Nisa Da Ta Dace
Sanya kankaInci 6–18 (15–45 cm)nesa da allon. Don gyaran fuska ko maganin fata da aka yi niyya, nesa kusa (inci 6-12) ya fi dacewa. Don lafiyar jiki gaba ɗaya ko murmurewa daga tsoka, nesa mai nisa kaɗan yana aiki da kyau.
3. Saita Lokacin Jiyya
Zaman da aka saba yi yana ɗaukar lokaciMinti 10 zuwa 20 a kowane yanki, ya danganta da ƙarfin na'urarka da kuma manufofin maganinka. Yawan amfani da shi ba lallai bane yana nufin samun sakamako mafi kyau, kuma ya fi kyau a bi jagororin masana'anta.
4. Tonawa Fatar Bare
Cire duk wani tufafi ko kayan shafa daga wurin da kake yi wa magani. Tsaftataccen fata yana tabbatar da samun haske mai kyau da kuma sakamako mai inganci.
5. Kare Idanunka
Idan allon yana da haske sosai ko kuma ana amfani da shi a fuska,sanya tabarau masu kariyako kuma ka rufe idanunka yayin zaman. Wasu mutane suna jin zafi sosai, don haka ka saurari jikinka.
6. Ƙirƙiri Tsarin Aiki
Daidaito shine mabuɗin. Don samun sakamako mafi kyau, yi amfani da kwamitin kuSau 3–5 a makoMutane da yawa masu amfani suna fara lura da ci gaba cikin makonni 2-4 tare da amfani akai-akai.
7. Ku kasance cikin ruwa kuma ku huta
Maganin hasken ja yana taimakawa wajen warkar da jiki ta hanyar halitta. Shan ruwa da samun isasshen barci na iya ƙara tasirinsa.
8. Bibiyar Ci Gaban Ka
Ɗauki hotuna kafin da bayan an yi amfani da su ko kuma a ajiye littafin rubutu don lura da ci gaban da aka samu a yanayin fata, matakan ciwo, ko saurin murmurewa. Wannan zai taimaka maka wajen tantance abin da ya fi dacewa da jikinka.
Nasihu na Ƙarshe:
-
Koyaushe karanta littafin jagorar mai amfani don takamaiman na'urarka.
-
Kada a yi amfani da shi a kan raunukan da suka buɗe ko kuma idan kuna da yanayi masu saurin kamuwa da haske ba tare da tuntuɓar likita ba.
-
Haɗa maganin hasken ja da salon rayuwa mai kyau don samun sakamako mafi kyau.
Ta hanyar amfani da allon maganin hasken ja daidai kuma akai-akai, za ku iya jin daɗin fa'idodi iri-iri na lafiya da kyau cikin aminci da inganci.