Yarjejeniyar Lafiya: Ba a Ba da Shawara Ba
Yawancin masu samar da kiwon lafiya da likitocin fataba da shawara a kanAmfani da gadon tanning a lokacin daukar ciki saboda hadurra da dama, har ma a cikin samfuran tsayawa. Ga abin da ya kamata ku sani:
Muhimman Abubuwan Da Ke Damun Mata Masu Ciki
- Hadarin Zafi Fiye Da Kima
- Rumbunan tsayawa na iya ɗaga zafin jiki na tsakiya
- Ko da ƙaramin hyperthermia (musamman a farkon watanni 1 na ciki) na iya ƙara haɗarin lalacewar bututun jijiya
- Tasirin Hasken UV
- Fatar tayi ba za ta iya samar da melanin mai kariya ba
- Hawan UV zai iya raguwafolic acid(muhimmi ne don hana lahani a haihuwa)
- Jin Daɗin Hormonal
- Hormones na ciki suna yin fatamafi sauƙin kamuwa da:
- Melasma ("abin rufe fuska na ciki")
- Rigar da ba ta daidaita ba
- Ƙonewa mai tsanani idan aka yi amfani da ƙananan allurai na UV
- Hormones na ciki suna yin fatamafi sauƙin kamuwa da:
- Rashin Jin Daɗin Jiki
- Tsayawa a zaman zai iya ƙara ta'azzara:
- Kumburin ƙafafu/idon ƙafafu
- Jin jiri (wanda aka saba gani a lokacin daukar ciki)
- Matsalolin daidaito
- Tsayawa a zaman zai iya ƙara ta'azzara:
Idan ana la'akari da Tanning Ko ta yaya…
Matakan Tsaro Masu Tsauri Suna Da Muhimmanci:
✔Tuntuɓi likitan mata/mata kafin ka fara- Wasu na iya amincewa da takaitaccen bayani
✔A guji shiga cikin watanni 1 na ciki gaba ɗaya- Haɗarin ci gaba mafi girma
✔Yi amfani da mafi ƙarancin saiti- Kada a wuce minti 3-5
✔Ka kasance mai yawan shan ruwa- Ku kawo ruwan kankara cikin akwatin
✔Kula da alamun zafi fiye da kima– Dakatar da nan take idan jiri/tashin zuciya ya kama
Madadin Mafi Inganci Don Hasken Ciki
- Masu yin tanning masu aminci ga juna biyu(Dabbobin da ba su da DHA)
- Kayan shafa na Bronzing
- Feshi tankuna(wuraren da ke da iska kawai)
- Serums na Vitamin C- Masu haɓaka hasken halitta
Layin Ƙasa
Duk da cewa gadajen da ake ajiyewa a tsaye suna kawar da wasu matsalolin tsafta na samfuran kwanciya,Hadarin UV ya kasance iri ɗayaYawancin jagororin likita suna ba da shawararkaucewa gaba ɗayana gadajen yin tanning a lokacin daukar ciki. Idan kana cikin shakku, zaɓi madadin da ba rana ba don kasancewa cikin haske lafiya.