Ana yaba wa maganin hasken ja (RLT) saboda farfaɗo da fata, rage kumburi, da kuma fa'idodin murmurewa - amma masu amfani da shi da yawa har yanzu suna mamakin:Shin yana da kyau a yi maganin hasken ja kowace rana?
Amsar a takaice:Eh, amfani da shi a kullum yana da aminci, matuƙar ƙarfinsa da tsawon lokacinsa sun dace.
1. Dalilin da yasa ake ɗaukar maganin hasken ja na yau da kullun a matsayin lafiya
Maganin hasken ja yana amfani da raƙuman raƙuman ruwa marasa haske na UV (yawanci 630–850 nm), waɗanda ba sa ƙonewa, lalacewa, ko karya shingen fata. Ba kamar gadajen tanning na UV ba, ba ya haifar da lalacewar DNA.
Nazarin asibiti yana nuna cewa:
-
Babu wata illa daga fallasar yau da kullun
-
Babu wani sakamako mai mahimmanci idan aka yi amfani da shi yadda ya kamata
-
Fa'idodi galibi suna inganta tare da amfani akai-akai
2. Yadda Zaman Kullum Ke Inganta Sakamako
Yawancin masu amfani suna samun ci gaba cikin sauri lokacin da yawan maganin ya fi girma, musamman ga:
-
Tsaftace fata da hana tsufa
-
Kumburin kuraje
-
Ja da kuma jin daɗi
-
Murmurewa daga tsoka
-
Maganin ciwon gaɓɓai
Zaman yau da kullun yana taimakawa wajen kula da samar da makamashin ATP ta hanyar salula, yana hanzarta gyarawa da kuma dawo da shi.
3. Tsawon Lokaci Mai Kyau na Kullum
Jagorar gabaɗaya:
-
Minti 10-20 a kowane zaman
-
Sau 3–7 a makoya danganta da ƙarfin na'urar
Idan ana amfani da panel ɗin ƙwararru mai ƙarfi kamarTsarin RLT na Merican, gajerun zaman na iya isa saboda waɗannan na'urori suna ba da haske mai kyau ga likita.
4. Lokacin da Ya Kamata Ka Guji Amfani da shi Kullum
RLT na yau da kullun ba shi da haɗari, amma ana buƙatar taka tsantsan idan kun:
-
Yi raunuka a buɗe ko kuma sabbin hanyoyin kwalliya
-
Kana da juna biyu kuma kana amfani da na'urorin ƙwararru masu ƙarfi (tuntuɓi likita)
-
Suna shan magungunan da ke da tasirin photosensitivity
5. Me yasa za a zabi na'urori na ƙwararru kamar na Merican?
An ƙera bangarorin maganin hasken ja na Merican don:
-
Mafi kyawun fitarwa na tsawon zango
-
Babban hasken rana ba tare da zafi fiye da kima ba
-
Amfani na yau da kullun don gidaje ko kasuwanci
Wannan yana tabbatar da daidaiton aiki koda tare da maganin yau da kullun.
Kammalawa
Eh, yana da aminci kuma sau da yawa yana da amfani a yi maganin hasken ja kowace rana. Daidaito shine mabuɗin cimma fa'idodin fata na dogon lokaci da lafiya.