Shin Lokaci Yana Da Muhimmanci?
Eh. Duk da cewa hasken ja ba ya motsa jiki kamar hasken shuɗi, lokaci har yanzu yana shafar sakamako.
Shawarar amfani:
-
Da yamma ko da yamma
-
Aƙalla mintuna 30-60 kafin lokacin kwanciya barci
A guji yawan yin zaman da ya wuce gona da iri nan da nan kafin a kwanta barci.
Tsawon Zaman da Tsanani
Zaman da ya fi tasiri yawanci yana ɗaukar lokaci:
-
Minti 10-20 ga yankunan da aka yi niyya
-
Minti 15-30 don fallasa ga dukkan jiki
Na'urori na ƙwararru kamar suTsarin maganin hasken ja na ƙasar Amurkaan tsara su ne don samar da aminci da ƙarfi mai sarrafawa.
Tambayoyin da ake yawan yi akai-akai
T: Shin maganin hasken ja zai iya haifar da rashin barci?
A: Ba zai yiwu ba. Yawancin masu amfani suna jin daɗin shakatawa maimakon faɗakarwa.
T: Shin ya kamata in yi amfani da maganin hasken ja kafin in kwanta barci?
A: Mutane da yawa suna amfana daga amfani da shi jim kaɗan kafin lokacin kwanciya barci, amma amsar da mutum ya bayar ta bambanta.
T: Shin maganin hasken ja yana da lafiya don amfani da dare?
A: Eh, idan aka yi amfani da shi bisa ga ka'idojin masana'anta.
Kammalawa
Daidaiton lokaci da ingancin kayan aiki sune mabuɗin tabbatar da tallafin maganin hasken ja, maimakon hana barci.