Maganin hasken ja zai iya taimaka maka barci. Ana tsammanin hasken ja (tsakanin nanometers 620 da 750) zai taimaka maka barci da hutawa ta hanyar ƙara yawan samar da melatonin, rage kumburi, da kuma taimakawa wajen daidaita agogon jikinka. Ga wasu daga cikin dalilan da yasa zai iya zama kyakkyawan zaɓi:
Amfanin maganin hasken ja kafin kwanciya barci sun haɗa da: Hasken ja da hasken da ke kusa da infrared ba sa tsoma baki ga samar da melatonin kamar yadda hasken shuɗi ke yi. Suna iya ma taimaka wa jikinka wajen samar da ƙarin melatonin, wanda zai iya inganta ingancin barcinka.
Hutu: Hasken ja zai iya taimaka maka ka huta bayan rana mai cike da aiki.
Hakanan zai iya taimaka wa agogon jikinka ya daidaita. Fuskantar hasken ja da yamma na iya gaya wa jikinka cewa lokaci ya yi da za ka shirya don kwanciya, wanda zai iya taimaka wa agogon jikinka ya daidaita.
Rage kumburi: Maganin hasken ja zai iya rage kumburi da kuma inganta gyaran nama, wanda zai iya sauƙaƙa shakatawa da barci idan kun fuskanci rashin jin daɗi na jiki.
Ga wasu shawarwari kan amfani da maganin hasken ja da daddare:
Tsawon wane lokaci ya kamata a yi amfani da shi? Yi amfani da maganin na tsawon mintuna 10-20, ya danganta da ƙarfin na'urar da kuma yadda kake jure ta.
Nisa: Kiyaye nisan da aka ba da shawarar daga na'urar hasken ku (yawanci inci 6-18) don tabbatar da ingantaccen fallasa ba tare da zafi ko rashin jin daɗi ba.
Lokaci: Yi amfani da shi awanni 1-2 kafin ka kwanta barci don taimaka maka ka huta ba tare da sanya ka cikin damuwa ba.
Muhalli: Kashe wasu fitilu masu haske a lokacin zaman ku don ƙirƙirar yanayi mai annashuwa.
Abubuwan da Ya Kamata Ku Kula Da Su Don Ingancin Na'ura: Tabbatar kuna amfani da na'urar da aka yi nazari sosai, wacce FDA ta amince da ita don tabbatar da aminci da inganci.
Daidaito: Sau da yawa yana da kyau a yi amfani da shi akai-akai.
Idan ba ka da tabbas ko kuma kana da wasu matsalolin lafiya, yana da kyau ka yi magana da ƙwararren ma'aikacin lafiya kafin ka fara maganin hasken ja.
Gadon Jiki Mai Hasken Red Light na Merican M6N: Sashen saman gadon yana da ƙirar concave (siffar da ke bin tsarin jiki) don dacewa da shi mafi daɗi. An tsara ƙaramin ɗakin don ya kwanta a kwance, yana sa ƙwarewar ta fi daɗi. Samfuri ne mai kyau, na kasuwanci, mai ƙarfi, mai inganci wanda ke ba da ƙarin sarari da kuma mafi girman kewayon hasken rana.
Idan kuna son ƙarin bayani, don Allahtuntuɓe mu!