Kwatanta fa'idodin amfani da gadon tanning na solarium da bambance-bambance da fa'idodin tanning na halitta.
Gadajen tanning (kayan aikin tanning na wucin gadi) da tanning na hasken rana na halitta suna da nasu halaye kuma sun dace da mutanen da ke da buƙatu daban-daban. Ga kwatancen manyan hanyoyin da suka bambanta da fa'idodin kowannensu:
1. Abubuwa masu kyau game da gadon tanning na solarium
(1) Za ka iya sarrafa shi da ƙarfi kuma zai yi tasiri mai dorewa.
Daidaitaccen daidaitawa: Za ka iya daidaita ƙarfin UV da lokacin fallasa don guje wa ƙonewar rana da yawa.
Tufafin duk launi ɗaya ne. Hasken da ke cikin injin yana yaɗuwa daidai gwargwado ta yadda kowa zai yi launin ruwan kasa daidai gwargwado, komai tsayinsa ko zaune.
(2) Yanayin yanayi ko lokacin shekara ba ya shafarsa.
Za ka iya amfani da shi duk shekara, ko da a ranakun girgije, a lokacin hunturu ko a wurare masu nisa na arewa.
(3) Rage matakin lalacewar UV (ga samfuran da ke da inganci).
Wasu gadajen rana na iya daidaita rabon UVA/UVB don rage haɗarin ƙonewar rana (rana ta halitta UVB ta fi ƙarfi kuma tana iya haifar da barewa cikin sauƙi).
Wasu samfura suna amfani da fasaha ta musamman (kamar hasken ja da infrared) don rage lalacewar fata.
(4) Sami sakamakon da sauri.
Yawanci za ku ga sakamako bayan mintuna 10-20, amma tare da yin tanning na halitta za ku iya buƙatar yin kwanaki da yawa a rana.
Wannan ya dace da mutanen da ke da buƙatu na musamman.
Idan kana son tanning, zaka iya samun launin ruwan kasa mai sauri da kuma haske.
'Yan wasa da masu yin kayan kwalliya sau da yawa suna buƙatar canza launin fatarsu da sauri don ɗaukar hotuna ko gasa.
Maganin da zai taimaka wajen magance cututtukan fata: Wasu mutanen da ke fama da cutar psoriasis suna buƙatar maganin hasken UV, kuma injunan tanning na iya samar da isasshen haske.
2. Takalma Masu Tanning da Tanning na Halitta
| VS | Injin tanning (tanning na wucin gadi) | Rana ta halitta tana yin launin ruwan kasa |
|---|---|---|
| Tushen UV | Hasken UV na wucin gadi (wanda za'a iya daidaita rabon UVA/UVB) | Hasken rana (gami da UVA/UVB/UVC, wanda yanayi ya shafa) |
| Gudun tanning | Sauri (minti 10-20/lokaci) | A hankali (yana buƙatar kwanaki da yawa na hasken rana akai-akai) |
| Daidaito | Babban haske (hasken haske iri ɗaya a cikin injin) | Ƙasa (mai saurin kamuwa da alamun ninkaya, rufewa mara daidaituwa) |
| tsaro | Ana iya sarrafa shi sosai, amma yawan amfani da shi ya kasance haɗari | Ba za a iya sarrafa shi ba, UVB yana haifar da ƙonewar rana cikin sauƙi |
| Takaddun yanayi | Babu, akwai a duk shekara | Ya dogara da hasken rana, ba shi da tasiri sosai a ranakun hunturu/gajimare |
| Tsufawar fata | Har yanzu yana iya haifar da ɗaukar hoto, amma wasu na'urori na iya rage lalacewa | Fuskantar rana na dogon lokaci yana ƙara saurin wrinkles da canza launi |
| Haɗakar Vitamin D | Iyaka (ana buƙatar takamaiman raƙuman UVB) | Hasken rana shine mafi kyawun tushen bitamin D na halitta |
| yawan jama'a (musamman na ƙungiyar mutane) | Masu sha'awar tanning, samfura, waɗanda ke buƙatar daidaita launin fatarsu da sauri | Waɗanda ke jin daɗin bambancin launin fata na waje da na halitta |
3. Abubuwan da ka iya faruwa ba daidai ba da na'urorin gyaran gashi
Injin tanning yana da fa'idodi da yawa, amma akwai wasu abubuwa da za a yi la'akari da su.
Haɗarin kamuwa da cutar kansar fata: WHO ta ce injunan yin tanning suna haifar da cutar kansa kuma amfani da su akai-akai na iya sa mutum ya kamu da cutar melanoma.
Daukar hoto: amfani da shi na dogon lokaci na iya haifar da wrinkles da canza launin fata.
Wasu masu amfani da shi na iya ƙoƙarin yin duhu sosai lokacin da suke yin launin ruwan kasa, wanda zai iya lalata fatarsu.
Shawarwari:
✔ Kada a yi amfani da shi fiye da sau 2 a mako, ba fiye da minti 15 a kowane lokaci ba.
Tabbatar kana sanya tabarau don kare idanunka.
Zaɓi kayan aiki na yau da kullun don guje wa fitilun UV marasa inganci.
4. A taƙaice, ga manyan fa'idodin injunan yin tanning.
√ Yana aiki da sauri, daidai gwargwado kuma zaka iya sarrafa yawan hasken da kake samu. Ya dace da lokacin da kake son yin hasken na ɗan gajeren lokaci.
√ Ba ya canzawa da yanayi, don haka za ku iya amfani da shi duk shekara.
× Har yanzu yana da haɗari kuma ya kamata a yi amfani da shi a hankali.
Yin tanning ta hanyar halitta ya fi kyau ga fatarki, amma ba za ki iya sarrafa yadda fatarki za ta yi duhu ba kuma yana da yuwuwar kamuwa da kunar rana.
Ana iya amfani da injunan tanning don samun daidaiton tanning, amma yana da mahimmanci a yi la'akari da aminci da kuma yadda suke aiki yadda ya kamata.
Idan kana son samun launin ruwan kasa mai kyau, ya fi kyau ka yi amfani da man kare rana, ka shafe lokaci a rana (amma ba da daɗewa ba) sannan ka yi amfani da kulawar bayan rana. Idan kana son yin launin ruwan kasa da sauri, za ka iya amfani da na'urorin tanning masu inganci.