1. Menene gadon rana?
Gadon rana (wanda kuma ake kira gadon tanning ko solarium) na'ura ce da ke amfani da fitilun UV don samar da hasken ultraviolet na wucin gadi, wanda ke ba fata kamannin da ke kama da hasken rana.
2. Ta yaya gadajen rana suke aiki?
Gadojin rana suna fitar da haskoki na UVA da UVB waɗanda ke ƙarfafa samar da melanin na fata, wanda ke haifar da launin fata mai duhu.
3. Shin gadajen rana suna da aminci a yi amfani da su?
Yawan amfani da gadajen rana na iya ƙara haɗarin lalacewar fata, tsufa da wuri, da kuma ciwon daji na fata. Matsakaici da matakan kariya suna da mahimmanci.
4. Har yaushe ya kamata zaman kwanciya a rana ya ɗauki lokaci?
Yawancin zaman suna ƙarewaMinti 5–15, ya danganta da nau'in fata, burin yin tanning, da kuma samfurin gadon rana. Ya kamata masu farawa su fara da gajerun zaman.
5. Nawa ne ake buƙata don yin launin toka?
Yawanci,Zamani 3-6A cikin makonni 2, a gina launin toka mai tushe. Kulawa yana buƙatar zaman 1-2 a kowane mako.
6. Shin ina buƙatar sanya kariya daga ido a gadon rana?
Eh. Hasken UV na iya lalata idanunku, don haka ana buƙatar gilashin kariya a kowane zaman.
7. Shin gadajen rana za su iya taimakawa wajen samar da bitamin D?
Eh, kamuwa da UVB na iya ƙara yawan sinadarin bitamin D, amma haɗarin yakan fi ƙarfin amfani. Madadin da ya fi aminci sun haɗa da kari da kuma hasken rana mai matsakaici.
8. Wa ya kamata ya guji yin amfani da gadajen rana?
Ya kamata mutanen da ke da fata mai laushi ko mai laushi, waɗanda suka taɓa kamuwa da cutar kansar fata, ko kuma waɗanda ke shan magungunan da ke rage saurin ɗaukar hoto su guji amfani da gadajen rana.
9. Menene bambanci tsakanin gadajen rana na kwance da na tsaye?
Gadoji masu kwance suna ba wa masu amfani damar kwanciya, yayin da gadaje masu tsayi suna ba da kariya iri ɗaya da kuma gajerun zaman. Zaɓin ya dogara ne da jin daɗi da sauƙi.
10. Akwai wasu hanyoyin da ba su dace da gadajen rana ba?
Eh. Zaɓuɓɓuka sun haɗa dafeshi mai feshi, man shafawa masu tanning kai, da kayayyakin bronzing, wanda ke ba da kyan gani mai launin ruwan kasa ba tare da fallasa ga hasken UV ba.