Ɗaya daga cikin tambayoyin da mutane suka fi yi kafin fara yin tanning a cikin gida shine sau nawa ya kamata su yi amfani da gadon tanning. Mutane da yawa masu farawa suna ɗauka cewa yin tanning kowace rana zai samar da sakamako mai sauri, amma a zahiri, mafi kyawun sakamakon tanning yana zuwa ne daga tsara lokaci mai kyau, ba yawan fallasa ba.
Domin fahimtar sau nawa ya kamata ka yi launin fata, yana da mahimmanci a fahimci yadda tsarin yin launin fata yake aiki. Lokacin da fatarka ta fuskanci hasken ultraviolet (UV) a cikin gadon yin launin fata, yana haifar da samar da melanin. Melanin shine launin halitta wanda ke ba fata duhu a matsayin hanyar kariya daga fallasa UV. Duk da haka, wannan tsari yana ɗaukar lokaci. Fatarka tana ci gaba da yin launi har zuwa awanni 48 bayan zaman yin launin fata. Wannan yana nufin sake yin launin fata da wuri ba ya ba fatarka isasshen lokaci don yin launi kuma yana iya ƙara haɗarin fallasawa fiye da kima.
Ga masu farawa, tsarin yin tanning na yau da kullun shine zaman 2-3 a kowane mako tare da aƙalla awanni 48 tsakanin zaman. Wannan jadawalin yana bawa fata damar gina tanning na asali a hankali cikin aminci. Gina tanning na asali yawanci yana ɗaukar makonni da yawa, ya danganta da nau'in fatar ku da ƙarfin gadon tanning. Da zarar kun sami tanning na asali, zaku iya rage zaman tanning ɗinku zuwa sau ɗaya ko biyu a mako don kiyaye launin ku.
Yin tanning akai-akai na iya haifar da matsaloli da dama. Matsalar da ta fi gaggawa ita ce ƙaiƙayin fata ko ƙonewar gadon tanning, wanda zai iya faruwa idan fatar ba ta da isasshen lokaci don murmurewa tsakanin zaman. Bayan lokaci, yin tanning akai-akai na iya haifar da rashin daidaiton launin fata, bushewa, da kuma bushewar launin fata cikin sauri saboda bawon fata. Wannan shine dalilin da ya sa ƙwararrun shagunan tanning galibi ke ba da shawarar tsarin tanning mai tsari maimakon tanning na yau da kullun.
Nau'in fatar jikinka yana taka muhimmiyar rawa wajen tantance sau nawa ya kamata ka yi launin fata. Mutanen da ke da fata mai haske (Nau'in fata na I da na II) ya kamata su rage yin launin fata akai-akai kuma su yi amfani da gajerun lokutan zaman. Mutanen da ke da matsakaicin fata (Nau'in fata na III) galibi za su iya bin tsarin yin launin fata na yau da kullun. Mutanen da ke da duhun fata (Nau'in fata na IV da sama) na iya yin launin fata ba sau da yawa ba saboda suna iya samun launin cikin sauƙi kuma su daɗe suna riƙe shi.
Baya ga yawan yin tanning, shirya tanning da kulawa bayan an gama tanning suma suna da matuƙar muhimmanci. Kafin tanning, tabbatar da cewa fatar jikinka tana da tsafta kuma babu kayan shafa, turare, da kuma turare, domin waɗannan na iya haifar da tanning mara daidaito. Bayan tanning, shafa man shafawa mai kyau yana taimakawa wajen ɗaure danshi da kuma tsawaita rayuwar tanning ɗinka. Mutane da yawa kuma suna amfani da man shafawa na tanning a cikin gida don inganta sakamakon tanning da kuma kiyaye fata ta jike.
Wani muhimmin shawara shine a guji yin wanka nan da nan bayan zaman gyaran fuska sai dai idan ya zama dole, domin wasu hanyoyin gyaran fuska suna ci gaba da bunkasa bayan an fallasa su ga wani abu. Jira 'yan awanni kafin wanka na iya taimakawa wajen inganta sakamakon gyaran fuska a wasu lokuta.
Gabaɗaya, mafi kyawun sakamakon yin tanning yana zuwa ne daga daidaito, daidaitaccen tazara tsakanin zaman, da kuma kyakkyawan kula da fata, ba daga yin tanning kowace rana ba. Bin tsarin yin tanning mai kyau zai taimaka muku samun launin duhu, mafi daidaito yayin da rage haɗarin lalacewar fata.
