T: Fa'idodin Gadojin Tanning
A: maganin eczema mai dacewa da kai, maganin psoriasis da kai, maganin psoriasis da kai, maganin tanning na yanayi, yana samar da sinadarin bitamin D, wanda zai iya taimakawa wajen hana kamuwa da cutar kansa da dama kamar ciwon nono da hanji.
Tanning shine kariya ta halitta ta jikinka daga ƙonewar rana. Abin da aka tsara jikinka ne don yi kenan! Amma komawa daga jikin fata da rana ta hana zuwa launin fata mai kyau da na halitta ba koyaushe yake hana wayo ba. Don haka lokacin da abokan cinikinmu suka tambaye mu yadda ake yin tanning, muna mai da hankali kan ilmantar da masu yin tanning a cikin abin da muke kira "Tanning Mai Wayo."
Dokar zinare ta yin tanning mai wayo ita ce: Kada Ka Ƙone!
Yi magana da ƙwararrun Masu Ba da Shawara kan Tanning game da yadda ake yin tanning a cikin kayan aikin tanning na cikin gida ba tare da yin ja a fatar ku ba. Muna amfani da wani tsari da ake kira nau'in fata don tantance nau'in da fatar ku ke ciki don tantance kayan aiki da man shafawa waɗanda za su fi dacewa da ku. Bugu da ƙari, muna ba da shawarar shawarwarin gadon tanning da ke ƙasa don shirya fatar ku kafin kowane zaman, kare ta yayin, da kuma ƙara launin fatar ku bayan an gama.
SHIRYA GA FATA KAFIN TANADIN TANNI
Shawa da kuma goge gashin.
Idan kwana 1-2 kafin a yi tanning, a goge fata yayin wanka, a cire tsoffin ƙwayoyin halitta akai-akai, fatar jikinka za ta yi sheƙi, bushewar launin fata zai fi dorewa. Mai haske.
Kiyaye danshi a fata akai-akai
Busasshen fata yana nuna hasken Ultra-Violet (UV). Don haka fatar da ke da kyakkyawan yanayi za ta yi launin ruwan kasa mai sauƙi kuma ta daɗe.
Cire kayan shafa da kayan kwalliya
Don Allah a cire dukkan kayan kwalliya da kayan kwalliya gaba ɗaya kafin a yi tanning, domin guje wa hakan zai toshe shigar haske da kuma sha.
Cire magunguna da kayayyakin kula da jiki
Idan kana shan magunguna, ka yi magana da likitanka don tabbatar da cewa maganinka ba shi da "sauƙin ɗaukar hoto" - ma'ana yana iya raunana ko kuma ya shafi shi ta hanyar hasken UV.
(Misali, acid ɗin da ake amfani da shi wajen magance fata, A acid ɗin ma don Allah a daina shansa da daddare kafin a yi tanning, kuma wasu magunguna za su kasance masu saurin kamuwa da hasken ultraviolet, kamar magungunan hana haihuwa, maganin rigakafi da magungunan fitsari.)
A guji sanya turare ko turare mai ƙanshi
Cire agogo da kayan ado domin gujewa layukan launin ruwan kasa marasa kyau!
LOKACIN ZAMAN TANNIN
Yi amfani da man shafawa na lebe - lebe na iya ƙonewa cikin sauƙi!
Za ku buƙaci shafa man lebe mai ɗauke da sinadarin SPF 15 kafin kowace rana, a cikin gidanku ko a waje, sannan ku sha ruwa. Lebenmu ba su da melanin don haka ba za su iya yin launin ruwan kasa ba. Idan kun tsallake wannan matakin, lebenku zai bushe sosai kuma ya fashe. Tunda babu wanda yake son sumbatar busassun lebe, ya fi kyau ku yi amfani da man lebe.
A shafa man shafawa kafin a fara zaman
Shafa man shafawa na tanning nan da nan kafin zaman ku. Kada ku taɓa amfani da man shafawa na tanning a waje. Zaɓi man shafawa da ya dace da fatar ku da kuma launin da ya dace, sannan ku shafa a fata daidai gwargwado. Ba wai kawai suna ɗauke da sinadarai na musamman na tanning ba, suna ƙara masa laushi da kuma cika fatar ku, wanda zai ba ku sakamako mafi kyau.
Sanya tabarau masu kariya
Kullum kuna buƙatar saka gilashin ido ko wasu kayan kariya daga ido kafin amfani da kowace gadon rana. Kada ku taɓa sanya ruwan tabarau na ido domin hasken UV zai iya lalata su.
A kasuwa, akwai tabarau na dogon lokaci da kuma sitika na ido da za a iya zubarwa. Kuma muna sayar da duka biyun.
Idan ka zaɓi yin launin fata a tsirara, ka yi hankali da wuraren da ba su saba da hasken rana ba. Rufe wuraren da ke da laushi da tawul ko tufafi a zaman farko kuma ka ƙara haƙuri a ziyararka ta gaba.
Dakatar da yin tanning idan fatar jikinka ta fara yin ƙura, wanda hakan na iya nuna yawan fallasa ga hasken UV.
KULA DA FATA BAYAN TUNANI
Bayan an kashe gadon yin tanning, fatar jikinka za ta ci gaba da yin tanning kuma ta samar da melanin na tsawon akalla awanni 12. Yana da mahimmanci a kiyaye fatar jikinka tana da danshi yayin da kuma bayan wannan aikin. An tsara na'urorin ƙara hasken rana don ci gaba da kiyaye fatar jikinka da ruwa sosai bayan ka gama zaman rana. Hakanan zaka iya amfani da gel ɗin Aloe Vera mai sanyaya jiki domin yana iya yin ɗumi a cikin ɗakin yin tanning. Wannan zai bar fatar jikinka ta yi laushi, ta yi sanyi, kuma ta yi danshi sosai.
BAYAN HAKA, DOMIN SAKAMAKO MAFI KYAU:
A shafa man shafawa mai yawa. Man shafawa mai ƙara launin ruwan kasa shine mafi kyawun samfurin da zai sa launin fatarki ya yi kyau kuma ya yi launin zinari na dogon lokaci.
Idan kana jin kamar ka fallasa jikinka fiye da kima, yi amfani da man shafawa ko gel mai ɗauke da sinadarin aloe, kamar Aloe Freeze Gel.
Ra'ayoyi game da Abin da Za a Saka
babu komai (yi tsirara)
kayan wanka
tufafin ciki
sitika masu launin tanning (waɗannan na iya gaya maka yadda launinka ya yi duhu, kuma yana iya yin jarfa na ɗan lokaci)
abin rufe fuska mai ban sha'awa (zai iya yin nishaɗi kuma ba ya yin launin toka)