Idan kana son samun kyakkyawan launin ruwan kasa, ko da launin ruwan kasa ne ta amfani da gadon tanning, sanin tsawon lokacin da za a yi tanning a kowane zaman yana da mahimmanci. Mutane da yawa sun yi imanin cewa zama a gadon tanning na tsawon lokaci zai samar da sakamako cikin sauri, amma wannan kuskure ne da aka saba gani. A zahiri, sakamakon tanning ya dogara ne akan lokaci, daidaito, da kuma kula da fata yadda ya kamata fiye da lokacin da aka yi amfani da shi na dogon lokaci.
Idan ka yi amfani da gadon yin tanning, hasken ultraviolet (UV) yana motsa fatarka ta samar da melanin, wato launin da ke sa fatarka ta yi duhu. Duk da haka, samar da melanin tsari ne na halitta a hankali. Fatarka tana ci gaba da samun launi koda bayan zaman yin tanning ya ƙare. Saboda haka, zama a gadon yin tanning na tsawon lokaci fiye da yadda aka ba da shawara ba zai hanzarta yin tanning ɗinka ba, amma zai ƙara haɗarin lalacewar fata.
Ga masu farawa, lokacin da aka ba da shawarar yin tanning yawanci yana tsakanin mintuna 5 zuwa 7 a kowane zaman. Wannan ɗan gajeren lokaci yana taimaka wa fatar ku ta daidaita da hasken UV a hankali kuma yana rage yiwuwar ƙonewa. Bayan wasu zaman, da zarar fatar ku ta fara yin tanning mai tushe, za ku iya ƙara lokacin zaman ku a hankali da mintuna 1-2 a kowane ziyara, ya danganta da yadda fatar ku ke amsawa.
Ga masu amfani da tsaka-tsaki waɗanda suka riga sun sami ɗan ƙwarewar yin tanning, zaman na iya ɗaukar daga mintuna 8 zuwa 12. Masu amfani da aka ƙware waɗanda suka sami tanning mai kyau na iya yin tanning na tsawon mintuna 12-15 a kowane zaman. Duk da haka, yana da mahimmanci a bi matsakaicin iyakokin fallasa da masana'antar gadon tanning ko ma'aikatan salon suka ba da shawarar.
Ɗaya daga cikin muhimman abubuwan da ke ƙayyade lokacin yin launin fatar jiki shine nau'in fatar jikinka. Fata mai laushi tana ƙonewa cikin sauƙi kuma ya kamata ta tsaya ga gajerun zaman tare da tazara mai tsawo a tsakaninsu. Nau'in fata matsakaici na iya jure matsakaicin tsawon zaman, yayin da nau'in fata mai duhu na iya jure ɗan lokaci mai tsawo amma har yanzu suna buƙatar guje wa fallasa da yawa.
Wani abin da za a yi la'akari da shi shi ne nau'in gadon tanning. Wasu gadajen tanning na zamani an tsara su da inganci mafi girma da kuma rarraba haske mafi kyau, wanda ke ba masu amfani damar samun sakamako mafi kyau a cikin gajerun zaman. Wannan yana nufin ba za ku buƙaci yin tanning ba matuƙar kuna tunanin ganin sakamako mai kyau.
Daidaito ya fi muhimmanci fiye da tsawon lokaci. Maimakon ƙoƙarin samun launin toka a cikin zaman daya ko biyu na dogon lokaci, ya fi kyau a bi tsarin tsarin tanning tare da lokutan zaman da suka dace. Wannan yana bawa fatar jikinka damar ginawa a hankali da kuma kiyaye launi ba tare da wata illa ba.
Kula da fata kafin da kuma bayan yin tanning shima yana shafar tsawon lokacin da ya kamata ka yi tanning. Yin exfoliation kafin zamanka yana taimakawa wajen cire ƙwayoyin fata da suka mutu, wanda hakan ke ba da damar yin tanning mai kyau. Bayan yin tanning, yana da mahimmanci don kiyaye fatarka tana da ruwa da kuma hana barewa, wanda zai iya rage tsawon rayuwar tanning ɗinka.
Haka kuma yana da mahimmanci a saurari fatar jikinka. Idan ka lura da ja, rashin jin daɗi, ko rashin jin daɗi bayan zaman, yana iya zama alama cewa lokacin yin launin fatar jikinka ya yi tsayi sosai. A irin waɗannan yanayi, ya kamata ka rage tsawon zamanka kuma ka ba da ƙarin lokaci don murmurewa.
A taƙaice, tsawon lokacin zaman tanning ya bambanta dangane da nau'in fatar ku, gogewar ku, da kayan aikin ku, amma gabaɗaya yana tsakanin mintuna 5 zuwa 15. Gajerun zaman da aka saba yi tare da kula da fata mai kyau zai ba ku sakamako mafi kyau da aminci fiye da dogon lokaci da ba a cika gani ba.