Maganin hasken ja, wanda kuma ake kira da maganin laser mai ƙarancin mataki (LLLT) ko photobiomodulation (PBM), yana amfani da hasken ja ko kusa da infrared don magance yanayi daban-daban. An tsara gadajen maganin hasken ja na LED don fallasa jiki ga waɗannan raƙuman haske don haɓaka warkarwa da lafiya. Ga wasu fa'idodi da kuma yadda yake aiki:
Yadda Hasken Hasken Ja na LED Ke Aiki
Maganin hasken ja yana amfani da haske a cikin kewayon nm 600-650 (hasken ja da ake iya gani) ko kuma kewayon nm 800-880 (hasken infrared kusa da infrared). Mitochondria a cikin ƙwayoyin halitta yana shanye hasken, wanda ke haɓaka samar da makamashi (ATP) kuma yana taimaka wa ƙwayoyin halitta su gyara da sake farfaɗowa. Wannan ƙarfafa hanyoyin ƙwayoyin halitta na iya taimakawa wajen warkarwa da kuma samar da fa'idodi na warkewa ga yanayi daban-daban.
Amfanin gadajen gyaran hasken ja na LED sun haɗa da:
Inganta lafiyar fata
Karin samar da collagen: Sau da yawa ana amfani da hasken ja don inganta yanayin fata, rage wrinkles, da kuma haɓaka samar da collagen. Wannan yana taimakawa rage bayyanar layuka masu laushi kuma yana iya taimakawa wajen dawo da wasu alamun tsufa.
Maganin kuraje: An nuna cewa maganin hasken ja yana rage kumburi da ƙwayoyin cuta, wanda zai iya taimakawa wajen magance fashewar kuraje.
Warkewar Rauni: Hasken ja zai iya hanzarta gyara nama, yana taimaka maka ka murmure daga raunuka, tabo da sauran raunukan fata cikin sauri.
Hakanan yana iya taimakawa wajen rage ciwo da kumburi. Ciwon gaɓoɓi da tsoka: Maganin hasken ja zai iya taimakawa wajen rage kumburi a cikin kyallen takarda, yana taimaka maka ka murmure da sauri daga motsa jiki ko raunuka. Hakanan yana iya taimakawa tare da yanayin ciwo na dogon lokaci kamar arthritis, tendinitis, da ciwon tsoka.
Ingantacciyar hanyar kwararar jini: Ta hanyar ƙara yawan kwararar jini, maganin hasken ja zai iya isar da ƙarin iskar oxygen da abubuwan gina jiki zuwa wuraren da suka ji rauni, yana taimaka musu su warke da sauri.
Girman Gashi A wasu lokutan ana amfani da maganin haske mai ja don sa gashi ya girma ga mutanen da ke asarar gashinsu. Wannan ana kiransa alopecia mai kama da androgenic. Bincike ya nuna cewa maganin haske mai ja na iya ƙara yawan gashi da gashin da ke cikin wasu mutane.
Inganta Yanayin Jiki da Barci Daidaita yanayin Circadian: Fuskantar hasken ja da yamma na iya taimakawa wajen inganta ingancin barci ta hanyar ƙara yawan samar da melatonin, wanda ke haifar da ingantaccen zagayowar barci.
Haka kuma yana iya taimakawa wajen rage alamun damuwa. Akwai wasu shaidu da ke nuna cewa maganin jajayen haske na iya yin tasiri mai kyau ga yanayi, rage alamun damuwa da damuwa ta hanyar inganta aikin kwakwalwa da rage kumburi a kwakwalwa.
Saurin murmurewa daga tsoka: 'Yan wasa da masu sha'awar motsa jiki galibi suna amfani da gadaje masu haske bayan motsa jiki don rage ciwo da kuma hanzarta gyaran tsoka. Maganin zai iya taimakawa wajen rage damuwa ta iskar oxygen a cikin tsokoki, yana inganta murmurewa.
Ƙara ƙarfin tsoka da juriya: Wasu bincike sun nuna cewa maganin hasken ja na iya inganta aikin tsoka ta hanyar ƙara ayyukan mitochondria (masana'antun samar da makamashi na ƙwayar halitta) da kuma samar da ATP.
Yaya kyau gadajen hasken ja na LED suke aiki?
Yadda maganin hasken ja ke aiki zai iya dogara da abubuwa da dama, kamar:
Tsawon tsayi da ƙarfin hasken. Maganin yana amfani da haske a takamaiman tsawon tsayi (yawanci tsakanin 600-650 nm da 800-880 nm) da kuma a wani ƙarfi (ana auna shi a joules a kowace cm²). Waɗannan abubuwa na iya shafar sakamakon maganin. Misali, hasken infrared na iya zurfafa cikin kyallen takarda, yayin da hasken ja ya fi kyau don magance saman fata.
Tsawon lokacin da hasken ke kunne: Jiyya yawanci yana ɗaukar tsakanin mintuna 10 zuwa 20. Yawan zaman yana da mahimmanci; don fa'idodi da yawa, ana iya ba da shawarar zaman 2-3 a kowane mako.
Yana da mahimmanci a yi amfani da maganin akai-akai. Kamar yawancin hanyoyin magani, sakamakon na iya buƙatar ci gaba da magani tsawon makonni ko watanni domin a ga fa'idodi sosai.
Tsaro da illolin da ke tattare da shi
Maganin hasken ja gabaɗaya yana da aminci, kuma ba shi da illa sosai. Ba ya yin illa kuma baya amfani da hasken UV, don haka babu haɗarin lalacewar fata kamar na gadajen tanning. Duk da haka, sau da yawa ana ba da shawarar kare idanunku saboda tsawon lokacin da kuke ɗauka don hasken haske mai haske na iya haifar da matsala.
Babu manyan abubuwan da ke hana amfani da shi, amma mutanen da ke da matsalar daukar hoto ko wasu cututtuka (misali farfadiya) ya kamata su tuntubi ma'aikacin lafiya kafin su yi amfani da gadajen kwantar da hankali na jan haske.
Bincike
Duk da cewa bincike da yawa sun nuna cewa maganin hasken ja yana da kyau a gare ku, har yanzu akwai ƙarin bincike da ake buƙata. Wasu fa'idodi sun fi shahara (kamar ingantaccen fata da ƙarancin zafi), yayin da wasu, kamar yadda yake shafar yanayi ko rage kiba na dogon lokaci, suna buƙatar ƙarin bincike.
Kammalawa
Gadojin gyaran hasken ja na LED suna da fa'idodi da yawa, musamman ga lafiyar fata, rage radadi, da kuma murmurewa daga tsoka. Mutane galibi suna ba da rahoton ci gaba a cikin lafiyarsu gaba ɗaya bayan amfani da su akai-akai. Duk da haka, yana da mahimmanci a kula da tsammanin kuma a fahimci cewa sakamakon na iya bambanta dangane da dalilai daban-daban da ingancin na'urar.
